流行に直面しても、誰もが自分の免疫力を試してみたいとは思わず、ほとんどすべてが仕事に出かけたり、地下鉄に乗ったり、スーパーに行ったり、ショッピングモールに行ったり、ほとんどマスクをしたりしています。一日の終わりにはほぼマスクが付き、毎日のマスク着用時間は8時間を超えることもあれば、やや長くなることもあり、害が続きます。
マスクを長時間着用することは呼吸に直接影響を及ぼしますが、心肺機能が低下している人にとって、マスクを着用することは間違いなく拷問されたものです。階段を上って食べ物を買い、掃除をするとき、息切れ、胸の圧迫感、呼吸困難が起こり、結果はさらに深刻になります。マスクを着用したときにすでにそのような問題がある場合は、換気の良い場所を見つけてマスクを外し、しばらく呼吸してください。
マスクを長時間着用すると、皮膚の水と油のバランスを破壊したり、アレルギーを引き起こしたりします。 8時間以上着用すると、マスクの湿度が上がり、温度が上がり、バクテリアの繁殖に非常に適しています。細菌が有害であるかどうかに関係なく、多数の細菌が存在すると、皮膚の正常な代謝が妨げられ、毛穴が詰まり、水と油のバランスが崩れ、顔ににきびやにきびの問題が発生します。アレルギーをお持ちの方は、マスク素材のアレルギーにより、かゆみ、発赤、腫れ、痛みを感じることがあります。マスクを長時間着用する必要がある人は、毎日肌に潤いを与えて維持する必要があると同時に、内分泌に影響を与えたりにきびの発生を早めたりしないように十分な休息を確保する必要があります。
いつもマスクをしていると、顔の皮膚も変形して顔に影響を与えます。スチールワイヤーとマスクのひもは肌に圧迫感があり、下着を長時間履いているように跡があり、マスクもそうです。マスクを長くつけている方もいらっしゃいますが、耳に少し痛みを感じています。
マスクの1回限りの使用には数と時間に制限があります。累積使用時間は8時間を超えず、平均交換時間は約4時間です。つまり、誰もが1日に2枚のマスクを準備し、順番に使用する必要があります。現在、マスクの供給は十分であり、価格は比較的安いです。マスクの使用を節約することはできません。少量のお金を一生安全に交換することは、依然として非常に費用効果が高くなります。特にマスクが破損したり、人が多い場所にいたり、鼻や粘液などが付着したりしている場合は、使い捨てマスクの繰り返し使用回数を最小限に抑えるため、頻繁に交換する必要があります。
要約すると、流行が遠くない場合、1日2枚のマスクを使用すると、マスクを長時間着用することによる被害を最小限に抑えることができます。